Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2015
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2015:
|
1174 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 60,90g | Kolh.: 151,85g.
Frukost: Hood Hood Milk 2% Reduced Fat, Post Fruity Pebbles Cereal. Middag: Pork Steak or Cutlet, Seaweed, Stroehmann Dutch Country 100% Wheat Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Mangos, Apples. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|