|
Великий Пост 2023
День 2.
😁не могу сказать, что было очень тяжело на одной воде, но ломтик черного хлеба съела за день😄
Результат -1,2кг 😃
Очищаемся, приводим себя в форму и свои мысли😇
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1319 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 38,26g | Kolh.: 233,55g.
Frukost: Помидоры, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, Эко Суп с Гренками Грибной. Middag: Чумак Сок Томатный, Нут (Вареный), Суп Овощной, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Чумак Сок Томатный, Банан, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|