Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1493 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 75,09g | Kolh.: 123,42g.
Frukost: Помидоры, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Окское Яйцо Отборное, Амка Молоко 3,2%, Дубки Балык-Дубки. Lunch: Вкусно и Точка Капучино Большой, Полезные Продукты Сырники. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дубки Балык-Дубки, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inprovotorova 's vikthistorik
|