Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте. Почему так набрали? Хорошо отметили праздники?) У меня история прям как у вас вес колеблется вокруг одной цифры +2кг -2кг. Изза чего у вас? Тоже срывы по выходным?:(
02 mar 23 av medlem: suslik6
|
Праздники чередой шли, то НГ, то Масленица, то дни рождения)) Набираю очень легко, особенно если есть алкоголь. Сейчас на посту, надеюсь быстро скину)
02 mar 23 av medlem: Jinjerred
|
Эх как я вас понимаю! Ситуация 1 в 1(( а у меня не получается жесткие рамки держать, срываюсь очень быстро и пол холодильника в момент исчезает( где бы мотивации набраться😢 а вам удачи, сил и терпения!! Главное захотеть и все получится:))
02 mar 23 av medlem: suslik6
|
Спасибо 🙏🏻 И Вам удачи! Всё получится!!!
04 mar 23 av medlem: Jinjerred
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|