Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
753 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 48,55g | Kolh.: 75,16g.
Frukost: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареное Яйцо без Жира. Middag: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Ашан Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|