Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1298 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 86,28g | Kolh.: 109,43g.
Lunch: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, BioBio Rote Beete Gekocht. Middag: Aldi Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Sellerie, Kohlrabi, Harter Parmesan. Snacks/Annat: Xucker Xukkolade Edelbitter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|