Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1817 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 46,81g | Kolh.: 350,83g.
Frukost: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Киви, Желтая Горчица, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Чай, Яблоко, Печеное Яблоко, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|