Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 39,30g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Tadım Sarı Leblebi, Dut Kurusu. Lunch: Lahana, Marul, Tavuk Şnitzel. Middag: Tarhana Çorbası, Erişte. Snacks/Annat: Magnolia, Çay Şekerli. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|