Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1714 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 240,99g | Kolh.: 50,61g.
Frukost: Carrefour Râpé Spécial Pâtes, Leader Price Mayonnaise Allégée, Escalope de Poulet, Danone Skyr Nature, PB2 Peanut Powder With Cocoa. Lunch: Monoprix Viande des Grissons, Mon P'tit Poissonnier Queues de Crevettes Cuites , Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Middag: Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Body&Fit Liquid Egg Whites, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Annat: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|