Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
821 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 82,40g | Kolh.: 64,94g.
Frukost: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Middag: Даниссимо Йогурт Фантазия, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
izymrydka 's vikthistorik
|