|
Не взвешивалась
81
66
74,5
88,5
Не выспалась,вчера был стресс и превышение бжу
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1834 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 106,39g | Kolh.: 173,66g.
Frukost: Здоровое Питание Цикорий, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, CLA Pink Power, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Тушеная. Middag: Киндер Пингви, Galbani Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Сырники 5%, Грудка Тушеная , Киви, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|