Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1733 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 83,52g | Kolh.: 179,92g.
Frukost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Смак Хлеб Дачный, Яйцо, Altero Масло Оливковое, Помидоры. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Смак Хлеб Дачный, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Middag: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Altero Масло Оливковое, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Помидоры, Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Green Milk Банановое Молоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamylecka7 's vikthistorik
|