Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
46,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1805 kcal
|
Fett: 114,73g | Prot: 89,82g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Unagrande Моцарелла, Майонез, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капуста, Вареное Яйцо, Сибагро Фарш Домашний , Манная Крупа. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Calve Сырный Цезарь Соус, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Annat: Макароны по Флотски, Сливы, Груша, Сибирский деликатес Пельмени с Говядиной, Варенье, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|