Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
2269 kcal
|
Fett: 99,47g | Prot: 93,51g | Kolh.: 265,22g.
Frukost: Semangka, Pisang, Roti Gandum, Morin Selai Kacang. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Ayam Goreng. Middag: Siomay, Kurma, Batagor Batagor. Snacks/Annat: Jus Mangga, Croissant, Good Time Double Choc, Oreo Original, Munchy's Biskies Cheese, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Alpukat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|