Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1341 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 75,70g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Волжанка Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. Lunch: Чебурек. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Киви. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandireva.anna 's vikthistorik
|