Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
103,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
970 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 27,81g | Kolh.: 162,03g.
Frukost: Whole Milk, Trix Cereal. Lunch: Kellogg's Froot Loops . Middag: Sardines in Oil (Canned), Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added). Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Henry Weinhard's Orange Cream Soda, Keebler Mini Vanilla Wafers. mer...
|
|
707 kcal
|
Träning:
Walk - 1 timme och 7 minuter, Apple Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|