|
Day 4 on a plateau tomorrow should see a downward trend again.
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
650 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 40,63g | Kolh.: 52,32g.
Lunch: John West Tuna Zesty Vinaigrette , Cucumber (with Peel) , Red Table Wine , Sour Cream, Cos or Romaine Lettuce , Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper , Atlantic Salmon (Farmed) , Oranges , Apples . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|