Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
2371 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 135,44g | Kolh.: 267,56g.
Lunch: Gut & Günstig Haferflocken, Apfel, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Alpro Soya Sojajoghurt, REWE Bio Soja Drink, Aldi Nuss-Mix, Mandeln. Middag: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Edeka Tofu Geräuchert, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Aldi Jasmin Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Schwarze Bohnen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|