|
slowly but doing this again
|
133,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1478 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 102,31g | Kolh.: 105,79g.
Lunch: Farm Rich Mozzarella Sticks. Middag: John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Sticks (26g), Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Tyson Foods Any'tizers Mini Chicken Bites. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|