Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
2214 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 63,06g | Kolh.: 363,01g.
Frukost: Mantequilla, Tocino, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arepa, Arepa Rellena de Queso. Lunch: Hacendado Mermelada de Fresa, Philadelphia Roll, Puig Galleta de Soda. Middag: Piruleta, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Spaguetti, Queso Parmesano (Rallado). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|