Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1751 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 73,04g | Kolh.: 203,52g.
Frukost: Pão Francês, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Tguinho Leite em Pó. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Middag: Lacta Ouro Branco, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Danone Iogurte de Morango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamirysssss 's vikthistorik
|