Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
517 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 41,33g | Kolh.: 46,63g.
Frukost: Кофе. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|