Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 44,65g | Kolh.: 92,18g.
Frukost: Макдоналдс Американо, Ратимир Ушки Свиные Прессованные Копчено-Вареные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Волков Шаурма Куриная Классическая. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|