Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
2019 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 67,32g | Kolh.: 272,72g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. Lunch: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Frites (Moyenne). Middag: Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Annat: McDonald's Donuts, Kinder Délice, Danone Actimel Multifruits. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|