|
#40
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 73,75g | Kolh.: 38,90g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Pilos Trappist Cheese, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Pilos Trappist Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread. Middag: Куриная Ножка. Snacks/Annat: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Lio Малина в Темном Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|