|
Unverändert! Wah morgen prüfen xD
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1561 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 53,24g | Kolh.: 255,50g.
Frukost: Ener Bio Erdnussmus, Meßmer Grüner Tee, Äpfel. Lunch: REWE Beste Wahl Linguine Ungekocht, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Edeka Ananas in Ananassaft, Satori Gelbe Currypaste, Spitzpaprika, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Beste Ernte Sonnenmais. Middag: Ketchup, Rapsöl, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Minis, Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donutnaschi 's vikthistorik
|