Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1869 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 96,54g | Kolh.: 215,31g.
Frukost: Monster Beverage Zero Ultra (Can), QuikTrip Old Fashioned Glazed Donut Holes. Lunch: Green Peas , Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Fresh & Easy Orange Chicken & Egg Fried Rice, Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Coors Light Beer (Bottle), Food Lion Sirloin Steak, Carrots. Snacks/Annat: Great Value Mountain Trail Mix, Old Dutch Peanut Butter Filled Pretzels, Nestle Bit-O-Honey Candy. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|