Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
144,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 74,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
2289 kcal
|
Fett: 121,78g | Prot: 81,38g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Heinz Seriously Good Mayonnaise, Kinder CHOCO Fresh, Kandi Cokolada Sa Rizom, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Круглозерный, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Lunch: Roshen Milky Splash, Копченый Лосось Чавычи, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Сливочное Масло, Обычные Блины, Блины (из Сухой Смеси), Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Middag: Kinder CHOCO Fresh, Мандарины. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|