Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2015
|
136,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2015:
|
1572 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 70,26g | Kolh.: 184,56g.
Frukost: Ritz Crackers - Fresh Stack, Boiled Egg. Lunch: Campbell's Chunky Steak & Potato Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Green Giant Corn & Butter Sauce, Honest Earth Baby Reds Chunky Mashed Potatoes, Trader Joe's Traditional Pot Roast. Snacks/Annat: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Roundy's Baby-Cut Carrots, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|