Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1628 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 63,51g | Kolh.: 195,64g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Banane. Middag: Gervais Le Petit Suisse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Emmental, Auchan Saucisse de Toulouse, Mousline Purée Nature (225g). Snacks/Annat: Oreo Céréales. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|