Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1325 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 87,80g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Банан, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Петелинка Котлеты по-Киевски . Snacks/Annat: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|