Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1864 kcal
|
Fett: 150,22g | Prot: 101,76g | Kolh.: 33,51g.
Lunch: Ei, Cheddar-Käse, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Middag: Blumenkohl, Ja! Schlagsahne, Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken. Snacks/Annat: Paranüsse, Aldi Geflügelwiener . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|