Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1568 kcal
|
Fett: 71,65g | Prot: 81,94g | Kolh.: 150,22g.
Frukost: Omelette, Oranges, Avoines, Vitalait Yaourt Bifi Fruits 0%. Lunch: Olives, Tomate Cuite, Cuisse de Poulet, Spaghetti. Middag: Pain Blanc, Kaddid Tunisien Viande de Bœuf Séchée , Sauce Tomate (en Conserve), Huile d'Olive, Lentilles Cuites. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatimaabida 's vikthistorik
|