Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1206 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 103,53g | Kolh.: 93,24g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: Агрокомплекс Сердце Свиное. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|