Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1153 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 52,60g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Русский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса Докторская, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. Middag: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: One Price Coffee Латте. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|