Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
681 kcal
|
Fett: 12,94g | Prot: 29,53g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Äpfel, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini. Lunch: Espresso, Milch 1,5%, Äpfel. Middag: Bioland Bio Vollkornbrot, Kürbiskernbrötchen, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Aldi Magerquark. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|