Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1293 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 88,26g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Chikalab Chikapie Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Кефире. Lunch: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Пятерочка Чиабатта , Сыр Чеддер, Яйцо. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|