Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
616 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 41,87g | Kolh.: 60,13g.
Frukost: Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Camembert, Banane, Maggi Papillotes Spécial Poêle , Pain Blanc. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|