Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
856 kcal
|
Fett: 15,87g | Prot: 81,01g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Добрый Палпи Апельсин, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|