Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1522 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 120,61g | Kolh.: 151,25g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сильпо Авокадо Хаас, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Кунжутное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Булгур, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|