Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1126 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 34,09g | Kolh.: 146,39g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Щавелевый Суп. Middag: Килька в Томатном Соусе, Фермер Рис Пропаренный. Snacks/Annat: Ванильное Печенье Сэндвич, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|