|
Все сначала 🥲
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
2043 kcal
|
Fett: 104,90g | Prot: 86,34g | Kolh.: 201,59g.
Frukost: Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Be Fresh Финики Мазафати, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Отварная. Middag: Be Fresh Финики Мазафати, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Annat: Фисташки, Блины с Творогом, Киви. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|