Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2009
|
109,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2009:
|
2252 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 82,37g | Kolh.: 299,27g.
Frukost: nesquik, nutella, preserves, roll. Lunch: club soda, banana, cherry yoghurt. Middag: beer, butter, cauliflower, noodles, chicken breast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|