|
Alcool
Balance François
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1043 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 84,72g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage Feta, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf. Lunch: U Crème Anglaise , Régime Dukan Meringue, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Salade Verte, Chou-Fleur, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Middag: Picard Perles de Coco, Fromage Feta, Tortilla de Blé Entier, Avocat, Salade Verte, Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|