Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1243 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 69,85g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Blumenkohleintopf. Middag: Blumenkohleintopf. Snacks/Annat: Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|