Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
933 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 39,19g | Kolh.: 133,08g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Middag: El Amigo Mexican Rice, El Amigo Refried Beans, Taco Cabana Shrimp Enchilada, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. mer...
|
stadig vikt
|
|
|