Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1715 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 80,68g | Kolh.: 171,92g.
Frukost: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ижмолоко Сметана 15%, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад». Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Мистраль Рис Басмати. Middag: Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Ярче Круассан Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|