Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 97,85g | Prot: 90,92g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Ponthier Клубничное Пюре , Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Овсяные Панкейки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Кижуч. Middag: Салат Овощной с Маслом, Кижуч. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|