Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
793 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 57,55g | Kolh.: 74,27g.
Frukost: Illovo Traditional Syrup, Vanilla Extract , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Cinnamon , Egg (Whole) , Granny Smith Apples, Tiger Rolled Oats. Lunch: Mrs. H. S. Balls Hot Chutney, Vegetable Oil, Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Fry's Big Fry Boerewors. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|