|
Начинаю восстанавливаться после ротовируса. Не знаю что есть, ведь каждый приём пищи пока что возвращает меня к адским проблемам к ЖКТ. Надеюсь за неделю все пройдет
|
91,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1549 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 111,91g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе, Рис Вареный. Middag: Варенье, Блины ПП, Куриная Печень, Heinz Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный. Snacks/Annat: Янтарь Сыр Колбасный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|